很高兴我们的培训中有拓展训练这样一门课。在这一天中，我们学到了书本上没有的知识，通过这个实际的团队活动，我们领悟到了很多的理念，增进了彼此的友谊。

令我印象深刻的有一个叫“同舟共济”的拓展活动，所有人踏着一块长板子一起走。这个活动我们做了三次，第一次就是大家一起喊口号。大家在整齐的口号中，1212，紧张有序地进行，我们首先走到了终点，成为了冠军。第二次我们有一半人转身，背着走，但是我们的口号依然响亮，依然获得了第一名。第三次要求不能喊口号啦，我们凭着彼此默契走，虽然也走得整齐，但是速度却没有之前那么快了。

这使我陷入了深思，在面对一个困难的时候，我们一个团队怎么样才能万众一心，齐心协力呢？口号！所有人喊到一起，统一了号令，激发和表达了向着胜利前进的心声，凝聚了所有人的力量。这让我想起了军训时期我们在进行队列练习，进行跑步练习的时候，要喊口号的原因。我们除了要喊到一起，心也要想到一起，才能自觉地干到一起。